七天后的升级策略需要从资源分配、建筑升级、武将培养和活动参与四个方面进行优化调整。资源分配应以农田、矿场、木场为核心，确保粮食、镔铁和木材的稳定产出，同时合理利用祭祀系统提升资源获取效率。建筑升级优先考虑兵营和科技研究所，前者提升兵力补充速度，后者增强士兵属性，防御类建筑如城墙和箭塔的升级节奏可适当放缓，但需保持与主城等级同步。
武将培养方面，七天后的玩家通常已拥有多名紫色或红色武将，应集中资源培养2-3名主力武将，优先提升其统率和勇力属性。武将装备洗炼建议保留至少三星紫装，重点强化攻击与防御属性，避免过度消耗金币在低阶装备上。组队打怪时注意武将技能搭配，战士类武将适合前排抗伤，法师类武将则安排在后方输出。每日的武将练兵不可忽视，这是稳定获取经验的重要途径。
活动参与是快速升级的关键，七天后玩家应重点关注国战、攻城活动和经验副本。国战提供额外50%经验加成，建议每天固定时段参与；攻城活动需提前储备足够兵力，选择实力相当的对手进攻以降低战损。经验副本每日限次，务必在拥有经验加成buff时完成。联盟互助功能可加速建筑升级和资源获取，加入活跃联盟能显著提升发展效率。
科技研究需要长期规划，七天后应优先完成攻击、防御和带兵量相关科技，这些直接影响战斗效率。兵器系统在50级后变得尤为重要，镔铁资源应优先用于兵器强化而非装备洗炼。每日政务事件选择资源奖励选项，遇到黑市交易时可用富余资源兑换稀缺物资。注意保留部分加速道具用于关键建筑或科技的紧急提升，避免无计划消耗。
后期发展需平衡短期收益与长期规划，过度追求单一领域会导致瓶颈。建议每天固定时间清空体力值，通过攻打NPC和推图获取稳定经验。定期检查资源库存，防止某种资源溢出造成浪费。七天后玩家已脱离新手保护期，需加强防御设施建设防止资源被掠夺，同时保持适度进攻以获取额外战利品。最终目标是建立可持续的资源循环和兵力补充体系，为后续高级内容奠定基础。
