在光遇中退回之前的房间主要通过两种方式实现：使用遇境传送功能和利用星盘系统。遇境作为游戏的核心枢纽区域，玩家在任何地图中打开右上角系统菜单选择回到遇境选项，即可立即返回遇境。该功能不受当前所在关卡进度影响，但会重置部分地图的动态元素。星盘系统则允许玩家通过遇境中央的圆形石台选择特定地图的入口光圈，重新进入已解锁的关卡。需该系统仅保存玩家最后进入地图的进度，不会记录中途退出时的具体坐标位置。
游戏机制上，退回之前房间的操作会受到服务器房间分配规则的限制。当玩家与好友组队时，使用传送功能可能出现串线现象，这是由于系统自动平衡各房间人数导致的。需要返回遇境重新使用星盘传送，或让好友通过星盘主动传送到玩家所在房间。暴风眼和伊甸等特殊地图的退回机制有所不同，这些区域需要完成特定流程才能重新进入。在共享空间模式下，退出方式是在石像面前的光圈打坐，点击确定后返回外界，该操作不会影响原有房间数据。
针对单人游戏场景，退回之前房间最稳定的方法是完全退出当前地图后重新进入。在雨林、暮土等大型地图中，系统会根据玩家最后激活的检查点重新分配房间。若需要回到特定子区域，如雨林隐藏图或霞谷赛道，建议先返回该地图的入口大厅再逐步推进。部分先祖任务要求玩家重温回忆，这实质是系统引导玩家重新访问特定房间的设计机制。游戏并未提供直接回退到历史房间列表的功能，所有房间切换都基于当前地图的进度重置。
技术层面分析，光遇的房间系统采用动态实例化技术，退回操作本质是创建新的房间实例。当玩家使用遇境传送时，客户端会向服务器发送房间重置请求，服务器根据账号数据分配符合进度要求的新房间。这种设计导致玩家无法精确回到原先的房间坐标，但能保证关键进度物品如光之翼和先祖保持同步。在iOS和安卓平台，该机制运行逻辑完全一致，不受设备性能影响。
对于需要频繁切换房间的玩家，建议掌握快速跑图路线以提高效率。游戏内部分门需要多人协作开启，若因退回房间导致解谜进度中断，需重新组队完成。季节任务和日常任务涉及的房间回溯，通常有明确的系统指引，跟随任务提示即可顺利完成。在演唱会等特殊活动中，房间分配规则会临时调整，退回操作可能受到额外限制。
