疲劳值是推进游戏进程的核心资源，合理规划疲劳值恢复方式能显著提升游戏效率。游戏设定每6分钟自动恢复1点疲劳值，上限为100点，超过上限后系统不再恢复，但使用疲劳丹可突破至500点上限。这种自然恢复机制适合时间碎片化的玩家，只需每日登录两次清理疲劳值即可避免溢出浪费。每日12点、18点和20点可在活动界面领取100点疲劳值，这是稳定且免费的来源，建议设置提醒定时领取。主角升级时也会回满疲劳值，前期频繁升级可缓解疲劳值压力，因此新手阶段可优先完成主线任务以快速升级。
疲劳丹作为快速补充疲劳值的道具，获取渠道多样且需合理规划使用时机。商城每日限购是最直接的获取方式，初始价格20元宝性价比较高，但购买次数受VIP等级限制且价格递增。竞技场和夺宝翻牌有概率掉落疲劳丹，封地巡逻满24小时必定获得，完成每日任务也能固定获取。VIP礼包中的疲劳丹属于一次性资源，VIP0礼包仅需50元宝即可兑换2个疲劳丹及其他材料。熔炉系统支持用银币兑换疲劳丹，适合资源充足的玩家长期积累。使用疲劳丹时应优先投入双倍掉落活动或限时副本，避免日常扫荡时消耗，确保资源利用率最大化。
社交系统和活动参与是疲劳值管理的延伸策略。好友系统支持每日互赠疲劳值且无消耗，建议添加活跃玩家建立稳定互助关系，每日最多可领取60点。军团副本的关卡宝箱概率开出588元宝，间接提升购买疲劳丹的能力。跨服玩法如逐鹿天下或讨伐神兽等模式，在完成挑战后也有概率获得疲劳相关奖励。日常任务中购买4个疲劳丹与封地巡逻任务可同步完成，实现资源循环利用。铜雀台定时领取的疲劳值应与自然恢复时间错开，避免集中补充导致溢出。遗迹寻踪等特殊玩法消耗疲劳值较大，建议在储备充足时集中完成，同时预留部分疲劳丹应对突发活动需求。
新手期应优先保证主线副本进度，利用升级回满机制减少疲劳丹消耗；中期可转向资源副本集中刷取突破石、精炼石等关键材料；后期则需为高难度副本和PVP玩法预留充足疲劳值。神兽装备系统新增的兽爪、护符等部件可通过讨伐玩法获取，此类高收益内容建议用疲劳丹补充挑战次数。心愿商店兑换金将碎片和神兵碎片时，需权衡与疲劳丹的优先级，避免因短期消耗影响长期养成节奏。合理分配疲劳值不仅能优化资源获取效率，还能避免因过度消耗导致的进度停滞。
